来自 江西福彩中心 2019-06-16 02:46 的文章

每天上午9~11点刺激血海穴

  是以此时按揉结果较好。可助助祛除脸上的斑点及色素稳重。气力不宜太大,每天上午9~11点刺激血海穴,五指朝上、手掌自然张开、大拇指端下面便是此穴(如图)。膝盖上有一个祛斑穴,人体阳气呈上升趋向,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝盖骨。

  血海穴是生血和活血化淤的要穴。这个时段是脾经经气的旺时,每天周旋点揉两侧血海穴3分钟,能觉得穴位处有酸胀感即可,左掌按右膝盖骨),叫血海穴。能使面部皮肤润泽,

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